3、邱慧芳太极24式的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、揽雀尾、单鞭、云手、高探马...
邱慧芳24式简化太极拳教程如下:一、起势 1、左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。2、两臂前举:两臂慢慢向前...
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1、起式,太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田。2、左右野马分鬃,野马分鬃抱球起,一...
第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 ...
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24式太极拳
在李德印太极拳网上能查到“24式简化太极拳教学视频(高清),是李德印讲解,邱慧芳演示。下载视频,按照视频下方的提示下载安装视频下载工具。
24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33...
我已经有了,一共11分钟,后7分钟左右是教学的,不错。我是百度搜索,然后下载,名字叫《高清 邱慧芳二十四式太极拳教学 清晰》,格式是.f4v的,要下个迅雷看看才...
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